Sommerzeit 2026
Wann werden die Uhren umgestellt? Alle Termine und Tipps für die Umstellung.
29. März 2026
Sommerzeit beginnt
2:00 → 3:00 Uhr
Uhr 1h vor
25. Oktober 2026
Winterzeit beginnt
3:00 → 2:00 Uhr
Uhr 1h zurück
So merken Sie sich die Richtung
Frühling/Sommer
"Die Gartenmöbel kommen VOR das Haus"
→ Uhr VORstellen
Herbst/Winter
"Die Gartenmöbel kommen ZURÜCK ins Haus"
→ Uhr ZURÜCKstellen
Tipps für die Umstellung
Früher schlafen gehen
Eine Woche vor der Umstellung täglich 10-15 Minuten früher ins Bett
Morgens Licht tanken
Helles Licht am Morgen hilft dem Körper, sich anzupassen
Koffein reduzieren
In der Übergangsphase ab Mittag auf Kaffee verzichten
Termine prüfen
Wichtige Termine am Tag nach der Umstellung doppelt checken
Wichtige Fristen im März 2026
31. März: Steuererklärung 2024
Ohne Steuerberater ist die Steuererklärung 2024 am 31.7.2025 fällig. Mit Steuerberater Ende Februar 2026.
Versicherungskündigungen
Viele Versicherungen enden am 31.12. Mit 3 Monaten Kündigungsfrist: Kündigung bis 30. September.
Abschaffung weiter unklar
Das EU-Parlament stimmte 2019 für die Abschaffung der Zeitumstellung ab 2021. Die Mitgliedsstaaten konnten sich jedoch nicht einigen, ob dauerhaft Sommer- oder Winterzeit gelten soll. Daher bleibt es 2026 bei der Umstellung.
Häufige Fragen
Wann wird 2026 auf Sommerzeit umgestellt?
Die Sommerzeit beginnt am Sonntag, 29. März 2026 um 2:00 Uhr. Die Uhren werden von 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr vorgestellt. Die Nacht ist eine Stunde kürzer.
Wann endet die Sommerzeit 2026?
Die Sommerzeit endet am Sonntag, 25. Oktober 2026 um 3:00 Uhr. Die Uhren werden von 3:00 Uhr auf 2:00 Uhr zurückgestellt. Die Nacht ist eine Stunde länger.
Wird die Zeitumstellung 2026 abgeschafft?
Nein. Obwohl das EU-Parlament 2019 für die Abschaffung stimmte, konnten sich die Mitgliedsstaaten nicht einigen. 2026 gibt es weiterhin die Zeitumstellung.
Wie merke ich mir die Richtung?
Eselsbrücke: 'Im Frühjahr stellt man die Gartenmöbel VOR das Haus, im Herbst ZURÜCK.' Oder: 'Spring forward, fall back' (Frühling vor, Herbst zurück).
Welche Auswirkungen hat die Zeitumstellung?
Viele Menschen berichten von Schlafstörungen, Müdigkeit und Konzentrationsproblemen in den Tagen nach der Umstellung. Der Biorhythmus muss sich anpassen.