Energie-Vertrag Checkliste 2026: Worauf bei Strom und Gas achten
Maximal 12 Monate Laufzeit, maximal 4 Wochen K\u00fcndigungsfrist, volle Preisgarantie und keine Vorauskasse. Der Wechsel selbst dauert seit 1. Januar 2026 nur noch 24 Stunden.
Von Checkalle · Stand: 12. Mai 2026
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Das Wichtigste in K\u00fcrze
- · Vertragslaufzeit h\u00f6chstens 12 Monate, K\u00fcndigungsfrist h\u00f6chstens 4 Wochen, automatische Verl\u00e4ngerung h\u00f6chstens 1 Monat.
- · Preisgarantie sollte mindestens die gesamte Laufzeit abdecken (Vorsicht bei "eingeschr\u00e4nkter" Preisgarantie).
- · Der technische Wechsel dauert seit 1. Januar 2026 maximal 24 Stunden (EnWG \u00a720a).
- · Sonderk\u00fcndigungsrecht bei Preiserh\u00f6hung: bis zum Wirksamwerden der Anhebung (\u00a741 Abs. 5 EnWG).
- · Keine Vorauskasse, keine Paketpreise, Boni nie als einzigen Grund w\u00e4hlen.
Deine 10-Punkte-Checkliste f\u00fcr den Vertragswechsel
Bevor du unterschreibst, geh diese Liste durch. Sie ist nach Phasen sortiert.
Vorbereitung
- Jahresverbrauch in kWh aus letzter Rechnung notieren (typisch: 2 Personen ≈ 2.500 kWh, 4 Personen ≈ 4.000 kWh)
- Zählernummer und aktuellen Zählerstand ablesen
- Kündigungsfrist im laufenden Vertrag prüfen (bei 12-Monats-Verträgen meist 4 Wochen, Grundversorgung 2 Wochen)
Neuer Vertrag
- Vertragslaufzeit maximal 12 Monate wählen
- Kündigungsfrist maximal 4 Wochen
- Preisgarantie für die gesamte Laufzeit (Achtung: eingeschränkte Preisgarantie)
- Keine Vorauskasse, keine Paketpreise
- Preis im 2. Jahr ohne Bonus prüfen
Wechsel
- Neuer Anbieter kündigt deinen alten Vertrag automatisch
- Zählerstand zum Stichtag ablesen und an beide Anbieter melden
So funktioniert der Anbieterwechsel in 24 Stunden
Seit dem 1. Januar 2026 muss der technische Wechsel deines Stromanbieters an Werktagen innerhalb von 24 Stunden abgeschlossen sein. Die Bundesnetzagentur hat die Regel auf Basis der EU-Richtlinie 2019/944 in den nationalen \u00a720a EnWG \u00fcberf\u00fchrt. Die Pilotphase lief bereits ab dem 6. Juni 2025.
Wichtig: Die 24-Stunden-Frist gilt f\u00fcr den technischen Wechsel zwischen Netzbetreiber und neuem Lieferanten, nicht f\u00fcr deine K\u00fcndigungsfrist beim alten Anbieter. Wenn dein aktueller Vertrag noch 8 Monate l\u00e4uft, lasse ihn auslaufen oder nutze ein Sonderk\u00fcndigungsrecht.
F\u00fcr Gas gibt es diese 24-Stunden-Pflicht noch nicht, der Wechsel dauert hier weiterhin 2 bis 4 Wochen.
Wenn du die Schritte schon kennst und nur noch wechseln willst, findest du sie hier: Stromanbieter wechseln (f\u00fcr Strom) oder Gasanbieter wechseln (f\u00fcr Gas).
Wichtige Vertragspunkte 2026
Vertragslaufzeit
Maximal 12 Monate empfohlen. L\u00e4ngere Bindungen nur bei sehr gutem Preis und voller Preisgarantie \u00fcber die gesamte Laufzeit.
K\u00fcndigungsfrist
Maximal 4 Wochen vor Laufzeitende. L\u00e4ngere Fristen sind unflexibel. Automatische Verl\u00e4ngerung maximal 1 Monat.
Preisgarantie
Mindestens so lang wie die Vertragslaufzeit. Achte auf "eingeschr\u00e4nkte" Garantien (ohne Steuern/Umlagen).
Sonderk\u00fcndigungsrecht bei Preiserh\u00f6hung
Dein Anbieter erh\u00f6ht den Preis? Dann darfst du ausserordentlich k\u00fcndigen. Die Rechtsgrundlage steht in \u00a741 Abs. 5 EnWG.
- · Ank\u00fcndigung durch den Anbieter: mindestens 2 Wochen vor Wirksamwerden bei Sondervertr\u00e4gen, mindestens 1 Monat in der Grundversorgung.
- · Deine Frist zum K\u00fcndigen: bis zum Zeitpunkt des Wirksamwerdens der Erh\u00f6hung. Praktisch hast du also 2 bis 4 Wochen.
- · Wichtig: Die Sonderk\u00fcndigung musst du selbst aussprechen, der neue Anbieter kann das nicht f\u00fcr dich \u00fcbernehmen.
Die Verbraucherzentrale stellt einen kostenlosen Musterbrief bereit. Schicke die K\u00fcndigung per Einschreiben oder \u00fcber den Online-K\u00fcndigungsbutton, den jeder Anbieter seit Juli 2022 anbieten muss (\u00a7312k BGB).
Was passiert, wenn dein Anbieter pleitegeht
Insolvenz kommt vor. Allein 2021 und 2022 haben in Deutschland mehrere Strom- und Gasanbieter ihre Lieferung kurzfristig eingestellt. In dem Fall greift die Ersatzversorgung durch deinen \u00f6rtlichen Grundversorger (\u00a738 EnWG). Strom fliesst weiter, ohne dass du etwas tun musst.
Aber: Die Grundversorgung ist teuer. Im Schnitt zahlst du dort rund 42,83 ct/kWh, w\u00e4hrend g\u00fcnstige Neukundentarife im M\u00e4rz 2026 ab 26,83 ct/kWh starten (CHECK24 Strompreisindex, Stand M\u00e4rz 2026). Wenn dein Anbieter ausf\u00e4llt, wechsle innerhalb weniger Wochen weiter, sonst zahlst du jeden Monat drauf.
So minimierst du das Risiko:
- · Pr\u00fcfe vor Vertragsabschluss, ob der Anbieter zur BNetzA gemeldet ist und seit mehreren Jahren am Markt ist.
- · Vermeide reine Vorauskasse-Tarife. Bei Insolvenz ist das Geld weg.
- · Achte auf Erfahrungen anderer Kunden und unabh\u00e4ngige Tests (zum Beispiel Stiftung Warentest).
Diese Fallen solltest du vermeiden
- · Vorauskasse: Du zahlst den Jahresverbrauch im Voraus. Geht der Anbieter pleite, ist das Geld kaum noch zu holen.
- · Paketpreise: Du kaufst ein festes Kontingent kWh. Mehrverbrauch kostet meist den Normalpreis (oft das Doppelte).
- · Sehr lange Laufzeiten \u00fcber 24 Monate mit eingeschr\u00e4nkter Preisgarantie. Steuern und Umlagen k\u00f6nnen steigen, du sitzt fest.
- · Reiner Bonus-Fokus: Im 1. Jahr extrem g\u00fcnstig, im 2. Jahr 200 bis 400 Euro teurer. Vergleiche immer den Preis nach Bonus.
Verbraucherrechte und Streitbeilegung
Wenn dein Anbieter sich nicht an die Vereinbarung h\u00e4lt (etwa die Endabrechnung verz\u00f6gert oder eine fehlerhafte Erh\u00f6hung durchsetzt), gibt es zwei kostenlose Anlaufstellen:
Verbraucherzentrale
Beratung zu Vertragsfragen, pr\u00fcft Erh\u00f6hungen und Vertragsklauseln. verbraucherzentrale.de/energie
Schlichtungsstelle Energie
Schlichtet Streitf\u00e4lle zwischen Verbrauchern und Energieanbietern. Voraussetzung: Du hast den Anbieter zuerst schriftlich angeschrieben und 4 Wochen lang keine L\u00f6sung bekommen. Kostenlos. schlichtungsstelle-energie.de
Wann lohnt sich ein Wechsel \u00fcberhaupt?
Ein Wechsel rechnet sich in fast jedem Fall, wenn du in der Grundversorgung steckst oder seit mehr als 12 Monaten keinen Tarif verglichen hast. Konkrete Zahlen (Finanztip 2026, BDEW Januar 2026):
- · Durchschnittspreis Strom in Deutschland: rund 37,2 ct/kWh.
- · Grundversorgung im Schnitt: rund 42,83 ct/kWh.
- · G\u00fcnstige Neukundentarife: ab rund 26,83 ct/kWh.
Bei 2.500 kWh Jahresverbrauch sind das schnell 250 Euro Ersparnis. Bei einem 4-Personen-Haushalt mit 4.000 kWh sind 400 bis 500 Euro realistisch. Schau dir auch dynamische Stromtarife 2026 oder Oekostrom g\u00fcnstig an, die Checkliste oben gilt auch dort.
H\u00e4ufige Fragen
Wie lange dauert ein Stromanbieterwechsel?
Der technische Wechsel dauert seit 1. Januar 2026 maximal 24 Stunden an Werktagen (EnWG §20a, Bundesnetzagentur). Deine Kündigungsfrist im alten Vertrag bleibt davon unberührt. Bei Gas dauert der Wechsel weiterhin 2 bis 4 Wochen.
Was ist eine Preisgarantie?
Eine Preisgarantie fixiert den Arbeitspreis für einen bestimmten Zeitraum, zum Beispiel 12 Monate. Es gibt zwei Varianten: die volle Preisgarantie (alles inklusive Steuern und Umlagen) und die eingeschränkte Preisgarantie (Steuern und Umlagen können steigen). Achte auf den Unterschied, die eingeschränkte Garantie ist viel häufiger.
Kann ich bei Preiserhöhung sofort kündigen?
Ja. Du hast ein Sonderkündigungsrecht nach §41 Abs. 5 EnWG. Die Kündigung muss bis zum Zeitpunkt des Wirksamwerdens der Erhöhung beim Anbieter sein. Der Anbieter muss die Anhebung mindestens 2 Wochen vorher ankündigen (Grundversorgung: 1 Monat). Praktisch hast du also 2 bis 4 Wochen Zeit.
Was passiert, wenn mein Anbieter pleitegeht?
Du fällst automatisch in die Ersatzversorgung des örtlichen Grundversorgers (§38 EnWG). Strom oder Gas fliessen ohne Unterbrechung weiter. Die Grundversorgung ist aber meist deutlich teurer als ein guter Neukundentarif, wechsle innerhalb weniger Wochen, um Geld zu sparen.
Wie viel kann ich pro Jahr sparen?
Im Schnitt 200 bis 300 Euro pro Jahr (Finanztip 2026). Bei hohem Verbrauch oder beim Wechsel aus der Grundversorgung sind auch 400 bis 500 Euro möglich. Die genaue Ersparnis hängt von deinem Jahresverbrauch und Wohnort ab.
Was muss ich bei Bonuszahlungen beachten?
Boni sind oft an Bedingungen geknüpft: meist 12 Monate Vertragslaufzeit und pünktliche Zahlung. Vergleiche immer den Preis im 2. Jahr ohne Bonus. Anbieter erhöhen nach dem ersten Jahr gerne, und der Bonus läuft nur einmal.
Muss ich den alten Vertrag selbst kündigen?
In der Regel nicht. Bei einem regulären Wechsel übernimmt der neue Anbieter die Kündigung. Ausnahme: Wenn du wegen Preiserhöhung ausserordentlich kündigst, schick die Sonderkündigung selbst per Einschreiben oder über den Online-Kündigungsbutton (§312k BGB).
Brauche ich einen Smart Meter für den Wechsel?
Nein, für den normalen Wechsel reicht dein bestehender Zähler. Smart Meter werden in Deutschland aber schrittweise eingebaut, seit 2025 sind sie für Haushalte mit hohem Verbrauch oder Solaranlage Pflicht. Für einen dynamischen Tarif brauchst du einen.